Cara Menghilangkan Selulit

Cara Menghilangkan Selulit– Selulit berhubungan dengan kegemukan, walaupun tidak semua orang gemuk berselulit. Selulit merupakan monster tak diharapkan hadir dalam tubuh kaum perempuan. Selulit menyebabkan permukaan kulit tampak dalam tubuh kaum perempuan. Selulit menyebabkan permukaaqn kulit tampak bergelombang seperti kulit jeruk. Kulit jeruk ini seringkali membungkus tubuh perempuan tanpa melihat ukuran tubuh.

Beberapa teori penyebab selulit telah dipublikasikan, termasuk diantaranya hiperestrogenisme (kelebihan hormon perempuan), inflamasi (peradangan), penumpukan cairan, dan perubahan mikroskopis di dalam jaringan ikat kulit dan lemak. Cara Menghilangkan selulit untuk menguranginya dapat dilakukan apabila Anda berhasil menjalankan program fat loss. BIla Anda menurunkan berat badan, belum tentu selulit Anda hilang karena turunnya berat badan tidak menjamin lemaktubuh ikut terbakar. Selulit adalah lemak. Bila lemak hilang maka selulit pun akan hilang. Jadi dengan program fat loss bagi Anda kaum perempuan akan mendapatkan hadiah berupa hilangnya selulit.

Menghilangkan Selulit

Cara Menghilangkan Selulit

Cara Menghilangkan Selulit

Selulit

Sekarang sudah jelas bahwa program cara menghilangkan selulit adalah program fat loss. Demikian juga sebaliknya, program fat liss yang benar akan mengurangi atau cara menghilangkan selulit. Yang paling utama adalah olahraga dan diet. Kalau pun ada cara lain, misalnya menggunakan obat penahan rasa lapar, krim antiselulit, mesotherapy, semua itu adalah terapi tambahan mempercepat proses pembakaran lemak. Bila Anda tidak menjaga tubuh dengan diet dan olahraga tidak akan dada yang bisa menjamin selulittidak akan sungkan untuk datang kembali, karena selulit sangat mencitai Anda yang hidup enak. Dan selulit kurang suka pada yang senang hidup sehat.

Cara Menghilangkan selulit dengan berolahraga. Hal ini menjaga kadar lemak di tubuh agar tetap rendah dan membantu menjaga kulit kuat dan kencang. Pastikan Anda berolahraga selama 30 sampai 40 menit, tiga sampai empat kali seminggu. Pastikan olahraga tersebut juga ada latihan kardiovaskularnya, seperti jalan cepat, lari, atau bersepeda, dan latihan beban, seperti angkat beban. Pilates dan yoga juga akan membantu, tapi jangan dijadikan ini sebagai satu-satunya olahraga Anda. Pusatkan tujuan pada bokong Anda dengan melakukan menerjang.

Latihan ini termasuk yang paling top dikelasnya untuk membentuk bokong dan paha. Rahasianya terletak pada kenyataan bahwa gerakan ini membentuk paha dan bokong secara berkesinambungan. Beridirilah dengan kaki agak terbuka, tarik dalam perut ke dalam, dan terjangkan kaki (ambil langkah lebar). Saat kaki depan mendarat, tekuk lutu kaki tersebut sehingga pinggul Anda turun diantara kedua kaki dan lutut belakang Anda turun. Kemudian kembalilah ke posisi semula. Lakukan latihan ini sebanyak tiga set yang teridiri atas 15-20 kali gerakakn. Bergantuan antara kaki kiri dan kaki kanan.

Mencegah Selulit

Cara Menghilangkan Selulit

Terjangan statis, gerakan ini mirip sekali dengan gerakan diatas, satu-satunya perbedaan adalah begitu menerjang ke depan, Anda mempertahankan posisi dan bergerak ke atas dan kebawah dalam gerakan vertical. Turunlah sampai lutut berada beberapa sentimeter diatas lantai lalu naik lagi. Lakukan latihan ini sebanyak tiga set yang terdiri atas 15-20 kali gerakan pada masing-masing kaki.

Cara Menghilangkan Selulit

Cara menghilangkan selulit secara alami dengan menggunakan bahan alami :

  1. Adas
    Ambillah 1 botol kecil yang warnanya gelap, kemudian terlebih dahlulu di sterilkan dan setelah itu rebuslah sampai mendidih. Kemudian 12 tetes minyak adas dan 1 sendok minyak almond, kemudian masukkanlah ke dalam botol kecil tadi kemudian dikocok dengan merata. Oleskanlah ramuan tadi ke daerah yang mengalami selulit. Lakukanlah cara ini paling tidak 2 kali dan disertai dengan usapan atau juga pijatan dengan gerakan memutar pada kulit. Kemudian setelah itu diamkanlah obat selulit
  2. Minyak zaitun
    minyak zaitun merupakan salah satu jenis minyak alami yang bisa membantu mengatasi berbagai masalah kulit. Misalnya adalah masalah flek hitam dan juga jerawat. Selain itu, manfaat dari minyak zaitunadalah dalam membantu menghilangkan selulit secara alami. Selulit memang merupakan salah satu gangguan kulit yang bisa membuat penampilan Anda mengalami gangguan. Caranya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun dengan teratur dan Anda akan mendapatkan hasil lebih maksimal lagi serta penampilan Anda akan lebih percaya diri lagi.

Selain dengan menggunakan kedua bahan alami diatas, cara menghilangkan selulit dengan cara alami adalah dengan menggunakan terapi air laut. Caranya adalah :

  1. Usapkanlah terlebih dahulu air laut ke tangan Anda untuk melakukan pengecekan apakah Anda menderita alergi atau tidak.
  2. Air laut cukup dicampur dengan air hangat saja.
  3. Kemudian basahi tubuh Anda atau mandi dengan air hangat. Dan setelah itu usapkanlah air laut pada daerah yang mengalami selulit, kemudian berikan pijatan dengan lembut. Lakukanlah selama 15-20 menit.
  4. Manfaat dari pijatan lembut ini adalah membantu mengangkat sel kulit yang mati, membantu melancarkan sistem peredaran darah dan membantu membuka pori-pori kulit.
  5. Lakukanlah cara ini dengan teratur. Paling tidak dilakukan 2-3 kali dalam seminggu. Karena jika dilakukan dengan terlalu sering bisa membuat kulit kering dan mengalami perih.
  6. Biasanya selama 6-7 kalai pemakaian dilakukan secara teratur maka akan sudah nampak hasilnya. Namun semuanya juga tergantung dari kondisi yang dialami.
Posted in Cara Menghilangkan Selulit | Tagged , , , | Comments Off on Cara Menghilangkan Selulit

Menghilangkan Selulit

Menghilangkan Selulit – Kulit yang kasar dan terdapat benjolan yang terlihat tentu saja mengganggu, karena kondisi seperti itu akan menyebabkan bagian kulit akan terlihat tidak sempurna. Karena kulit yang di inginkan oleh banyak orang terutama wanita tentu saja kulit yang putih dan juga mulus. Tetapi kenyataannya yang dialami kulit kasar dan juga ada benjolan yang terlihat yang dikenal juga dengan selulit. Benjolan di kulit atau lebih tepatnya seperti guratan merupakan selulit yang berasal dari banyaknya lemak di permukaan kulit. selulit di kulit sangat mengganggu, karena permukaan kulit akan terlihat tidak mulus. Keadaan kulit yang seperti itu tentu saja sangat mengganggu, karena membuat penampilan kurang sempurna. Selulit bisa muncul di semua bagian kulit, namun ada beberapa titik yang paling sering terdapat selulit. Di bagian perut, paha, betis,lengan, pinggul dan juga bokong bagian tubuh yang paling sering ditemukan selulit. Sehingga jika ketika menggunakan pakaian yang bisa memperlihatkan selulit akan menurunkan tingkat kepercayaan diri.

Yang paling sering memiliki selulit wanita, karena ada beberapa faktor yang membuat wanita memiliki selulit di bandingkan dengan pria. Munculnya selulit di sebabkan oleh lemak yang ada di bawah kulit. sehingga apabila adanya lemak di bawah kulit yang berlebihan bisa terdorong ke atas dan menyebabkan munculnya selulit. Selulit akan muncul juga apabila tidak menjaga kesehatan tubuh dengan pola makan yang baik atau asupan makanan yang sehat, karena menjaga kesehatan organ tubuh termasuk kulit bisa dengan menggunakan makanan juga. yang bisa membuat selulit ada di bagian kulit dengan cepat karena peningkatan berat badan. Peningkatan berat badan tentunya akan ada banyak lemak juga di dalam tubuh dan kondisi yang seperti itu yang akan menyebabkan selulit muncul, sehingga faktor makanan yang meningkatkan berat badan dengan cepat dan juga kurangnya olahraga mempengaruhi adanya selulit juga. memiliki selulit juga bisa dialami keran di sebabkan oleh dehidrasi, karena kurang lancarnya peredaran darah juga memicu munculnya selulit pada kulit.

cara menghilangkan selulit

cara menghilangkan selulit

Menghilangkan Selulit

Wanita memang lebih besar risikonya memiliki selulit karena faktor dari hormon yang selalu berubah ubah. Perubahan hormon bisa dialami karena di sebabkan menstruasi, menggunakan alat kontrasepsi, menopause atau pun karena kehamilan yang akan menyebabkan wanita memiliki selulit pada bagian perut, bokong, pinggul dan bagian tubuh yang lainnya juga. setelah melahirkan juga bisa menimbulkan selulit pada bagian perut dan sekitarnya yang bukan hanya karena perubahan hormon saja tetapi juga di sebabkan oleh perubahan berat badan yang setelah melahirkan. Maka dari itu wanita yang pernah melahirkan atau pun belum bisa di lihat dari selulit di bagian perutnya yang muncul.

Selulit terbentuk memanjang sehingga terlihat seperti guratan, dan jika di sentuh seperti kulit jeruk, dan permukaan kulit menjadi tidak rata. Tidak menimbulkan rasa sakit atau pun nyeri jika muncul selulit, bahkan ada yang tidak menyadarinya apabila tidak sering memperhatikan kulitnya. Selulit memang bukan penyakit berbahaya dan tidak memberikan efek apa pun, tetapi bagi wanita sangat bermasalah karena akan menurunkan tingkat kepercayaan diri di hadapan pasangan atau pun ketika menggunakan pakaian. Maka dari itu segera menghilangkan selulit agar bisa meningkatkan kepercayaan dirinya lagi. ada beberapa cara menghilangkan selulit yang bisa dilakukan seperti di bawah ini cara menghilangkan selulit :

  • Gunakan stocking, cara menghilangkan selulit yang bisa dilakukan salah satunya dengan menggunakan stocking. Menggunakan stocking tidak hanya baik untuk mencegah penyakit varises tetapi juga bisa membantu menghilangkan selulit, terutama selulit yang ada di bagian kaki, paha, dan sekitarnya. Gunakan saja stocking setiap hari terutama jika ingin keluar rumah.
  • Minum banyak air putih, seperti yang telah dijelaskan diatas, salah satu pemicu adanya selulit karena di sebabkan oleh munculnya selulit di sebabkan oleh peredaran darah yang tidak lancar, yang terjadi karena dehidrasi. Maka dari itu cara menghilangkan selulit yang baik salah satunya bisa dengan minum air putih saja.
  • Gunakan obat penghilang selulit, cara menghilangkan selulit dengan gunakan obat penghilang selulit yang biasanya dengan jenis krim, sehingga selulit akan menghilang secara perlahan lahan. Obat selulit biasanya di gunakan pada kulit secara langsung, dan apabila di gunakan jangan hanya di oleskan saja tetapi juga dengan sedikit di pijat sehingga selulit bisa di hilangkan dengan cepat. ada bahan alami juga yang bisa di gunakan untuk menghilangkan selulit yaitu dengan lidah buaya, minyak almond, atau pun dengan minyak zaitun sehingga selulit akan menghilang.
  • Olahraga, cara menghilangkan selulit akan lebih baik dan juga cepat apabila di dukung dengan aktivitas gerak. lemak yang menonjol ke permukaan kulit secara perlahan lahan akan menghilang dan akan mengembalikan kulit menjadi lebih mulus lagi. oleh karena itu berolahraga secara teratur agar bisa menghilangkan selulit dengan baik.
  • Makan makanan yang sehat, jika ingin kulit kembali mulus maka cara menghilangkan selulit yang dilakukan juga dengan makan makanan yang sehat, dengan begitu maka kulit akan kembali mulus. Makanan mengandung vitamin e, c, dan juga a baik bagi kesehatan kulit.

Menghilangkan Selulit

Posted in Cara Menghilangkan Selulit | Leave a comment

Tips Cara Menghilangkan Selulit

Tips Cara Menghilangkan Selulit – Selulit merupakan masalah yang cukup sering dialami pada kulit, baik kulit lengan, paha, atau pun pada bagian bokong. Selulit akan membuat keadaan kulit menjadi kurang baik, karena akibat ada nya selulit akan menyebabkan permukaan kulit menjadi tidak rata. Kulit akan terlihat seperti bergelombang jika memiliki selulit, maka dari itu ada nya selulit akan mengganggu. Selulit lebih sering di miliki oleh wanita di bandingkan oleh pria, sehingga jika pada kulit terdapat selulit akan sangat mengganggu. Selulit bisa umum nya dialami oleh wanita dewasa, karena ada berbagai macam faktor yang bisa menyebabkan ada nya selulit pada kulit. untuk sebagian orang jika memiliki selulit pada kulit nya mungkin tidak akan terganggu, namun di sisi yang lain memiliki selulit pada kulit akan sangat mengganggu sekali. Karena selulit yang merupakan keadaan kulit yang tidak rata akan menyebabkan tampilan kulit menjadi kurang baik, atau tidak bagus maka dari itu selulit akan membuat penampilan kurang baik.

cara menghilangkan selulit

cara menghilangkan selulit

Selulit bisa ada di kulit karena di sebabkan oleh ada banyak lemak pada di bagian bawah kulit. lemak yang ada di bawah kulit bukan hanya akan menyebabkan perut buncit saja tetapi juga akan menyebabkan masalah pada bagian kulit yang akan menyebabkan bagian permukaan kulit muncul keluar maka dari itu akan menyebabkan tidak rata nya permukaan kulit. orang yang memiliki tubuh yang gendut atau besar, akan lebih besar potensi nya untuk memiliki selulit karena selulit banyak lemak di dalam tubuh nya. selain di sebabkan oleh lemak yang menumpuk di bawah kulit, selulit juga di miliki karena di picu oleh ada nya perubahan hormon di dalam tubuh, maka dari itu wanita yang setelah melahirkan atau pun pada saat menstruasi akan memiliki selulit pada tubuh nya. kulit yang mulai mengendur karena di sebabkan oleh ada penuaan karena semakin bertambah nya usia pun juga bisa menyebabkan selulit ada pada permukaan kulit. kulit yang kering karena dehidrasi atau karena kurang terjaga kelembapan nya juga bisa menyebabkan selulit.

Tips Cara Menghilangkan Selulit

Bagian tubuh yang paling sering memiliki selulit bisa pada bagian paha, lengan, perut, dan juga pada bagian bokong. Karena bagian tubuh tersebut banyak lemak yang menumpuk sehingga selulit bisa muncul di permukaan kulit. selulit bukan termasuk penyakit, hanya gangguan kesehatan pada kuli, namun ada nya selulit akan menyebabkan orang yang mengalami nya terutama wanita akan kurang percaya diri karena kulit yang seharus nya bagus, tetapi kurang sempurna karena ada nya selulit. Jika selulit berada pada pada bagian tubuh yang mudah untuk di lihat akan sangat mengganggu, oleh karena itu selulit menjadi permasalahan pada wanita.

Selulit juga tidak akan menimbulkan sakit, hanya saja selulit akan membuat kulit tubuh seperti kulit jeruk yang penuh dengan kerutan. Maka dari itu memiliki selulit juga akan menyebabkan penampilan menjadi kurang baik dan kurang bagus. maka dari itu sebaik nya selulit di hilangkan atau pun di samarkan agar tidak akan mudah dilihat oleh orang lain. memang sedikit sulit untuk menghilangkan selulit secara menyeluruh dengan cepat, tetapi masih bisa di usahakan. Ada tips cara menghilangkan selulit yang dapat dicoba. Maka dari itu berikut tips cara menghilangkan selulit :

  • Minum air putih

Tips cara menghilangkan selulit yang bagus salah satu nya di lakukan dengan menjaga kelembapan kulit. kulit yang lembap karena kandungan air yang terpenuhi dengan baik akan membuat kulit tampak sehat. Kulit yang tidak kering juga akan tidak akan menyebabkan selulit mudah terlihat, oleh karena itu minum air putih merupakan tips cara menghilangkan selulit. Air putih juga akan membantu mengeluarkan lemak di dalam tubuh maka dari itu bisa menghilangkan selulit juga,

  • Diet menurunkan berat badan

Jika ingin memiliki kulit yang bagus dan sehat tanpa ada nya selulit di permukaan kulit maka sebaik nya menjauhi penyebab nya dan mengatasi nya. karena ada nya selulit pada kulit di sebabkan oleh ada nya lemak maka dari itu tips cara menghilangkan selulit yang baik yaitu dengan mengurangi lemak di dalam tubuh. Pengurangan lemak di dalam tubuh bisa dengan menjalani diet. Diet untuk menurunkan berat badan akan sangat membantu untuk menghilangkan selulit oleh karena itu jaga asupan makanan yang banyak mengandung lemak sehingga tidak akan ada menumpuk nya lemak di dalam tubuh tidak akan terjadi lagi, dan selulit juga akan hilang.

  • Tidak merokok

Kulit yang kendur akan menyebabkan selulit akan lebih mudah terlihat jelas, dan mengendur nya kulit juga bukan hanya bisa dialami akibat penuaan saja tetapi juga bisa dialami karena di sebabkan oleh rokok juga. oleh karena itu tips cara menghilangkan selulit yang baik yaitu dengan tidak merokok.

  • Pemijatan

Tips cara menghilangkan selulit dengan mudah dan cepat bisa di lakukan dengan melakukan pemijatan kulit yang terdapat selulit. Pijatan bisa dengan menggunakan alat canggih seperti laser yang akan menghilangkan selulit dengan lebih cepat.

Tips Cara Menghilangkan Selulit

Posted in Cara Menghilangkan Selulit | Leave a comment

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat

Cara menghilangkan selulit dengan cepat – cara menghilangkan selulit dengan cepat adalah bagaimana cara mengatasi selulit dengan cepat dan mudah, yang memakai bahan bahan dasar alami. Selulit adalah jenis penyakit yang terjadi pada bagian kulit tubuh, yang ada dipaha, diperut dan dikaki. Selulit ini bisa dialami oleh siapa saja, baik pria maupun wanita. Gejala selulit adalah memiliki lemak, seperti menumpuk dan pada bagian paha atau sekitarnya, akan mengalami kerutan.

cara menghilangkan selulit

cara cepat menghilangkan selulit

Setelah itu, ada juga penyebab dari selulit ini, yaitu bisa disebabkan oleh berat badan yang melebihi kapasitas, bisa disebabkan oleh perokok yang aktif, dan juga bisa disebabkan oleh stress atau depresi. Cara mencegah, agar tidak mudah mengalami penyakit selulit ini, juga bisa dengan cara meminum air putih yang cukup, dengan melakukan kegiatan olahraga yang teratur, dan juga bisa dengan menajag berat badan. Lalu, cara menghilangkan selulit dengan cepat ini, juga bisa dengan menggunakan bahan yang alami.

Cara menghilangkan selulit dengan cepat 

Selain dengan pernyataan yang tertera diatas, ada beberapa tips atau cara menghilangkan selulit dengan cepat dan mudah. Dan berikut cara cepat dan mudahnya adalah :

  • Dengan memakai cuka apel

Cara menghilangkan selulit dengan cepat adalah dengan memakai cuka apel. Cara memakai cuka apel ini, untuk menghilangkan selulit adalah dengan cara dibalurkan pada bagian selulit yang terdapat pada bagian bagain tertentu. Setelah itu, bersihkan dengan menggunakan air. Pakailah cara ini, dengan rutin dan teratur, agar selulit ini, dapat cepat sembuh dengan segera. Tips ini paling cepat dan mudah, untuk menghilangkan selulit, tanpa efek samping. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan cara baik baik, agar tidak mudah mengalami selulit. Yang intinya, selulit ini, bisa membuat rasa percaya diri menghilang.

  • Dengan memakai minyak zaitun

Cara menghilangkan selulit dengan cepat adalah dengan memakai minyak zaitun. Cara memakai minyak zaitun ini, untuk menghilangkan selulit adalah dengan cara dibalurkan pada bagian tubuh yang terdapat selulit. Selain itu, manfaat lain dari minyak zaitun juga berfungsi untuk menghaluskan kulit wajah atau tubuh. Pakailah cara ini, dengan rutin dan teratur, agar selulit ini, dapat cepat sembuh dengan segera. Tips ini paling cepat dan mudah, untuk menghilangkan selulit, tanpa efek samping. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan cara baik baik, agar tidak mudah mengalami selulit. Yang intinya, selulit ini, bisa membuat rasa percaya diri menghilang.

  • Dengan memakai gel lidah buaya

Cara menghilangkan selulit dengan cepat adalah dengan memakai gel lidah buaya. Gel lidah buaya ini, terdapat dibagian dalam daging lidah buaya. Cara memakai gel lidah buaya ini, untuk menghilangkan selulit adalah dengan cara dibalurkan pada bagian selulit yang terdapat ditubuh. Pakailah cara ini, dengan rutin dan teratur, agar selulit ini, dapat cepat sembuh dengan segera. Tips ini paling cepat dan mudah, untuk menghilangkan selulit, tanpa efek samping. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan cara baik baik, agar tidak mudah mengalami selulit. Yang intinya, selulit ini, bisa membuat rasa percaya diri menghilang.

  • Dengan memakai wortel

Cara menghilangkan selulit dengan cepat adalah dengan memakai wortel. Cara memakai wortel ini, untuk menghilangkan selulit adalah dengan cara diblender yang diberikan madu secukupnya. Setelah itu, balurkan pada bagian tubuh yang terdapat selulit. Pakailah cara ini, dengan rutin dan teratur, agar selulit ini, dapat cepat sembuh dengan segera. Tips ini paling cepat dan mudah, untuk menghilangkan selulit, tanpa efek samping. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan cara baik baik, agar tidak mudah mengalami selulit. Yang intinya, selulit ini, bisa membuat rasa percaya diri menghilang.

  • Dengan memakai ampas kopi

Cara menghilangkan selulit dengan cepat adalah dengan menggunakan ampas kopi. Selain kopi untuk mengobati penyakit asma, ampasnya pun sangat berguna untuk kecantikan. Cara memakai ampas kopi ini, untuk menghilangkan selulit yang terdapat pada tubuh adalah dengan cara dibalurkan secara merata, dan diamkan hingga beberapa menit, sampai meresap dan mengering. Setelah itu, bersihkan dengan menggunakan air. Pakailah cara ini, dengan rutin dan teratur, agar selulit ini, dapat cepat sembuh dengan segera. Tips ini paling cepat dan mudah, untuk menghilangkan selulit, tanpa efek samping. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan cara baik baik, agar tidak mudah mengalami selulit. Yang intinya, selulit ini, bisa membuat rasa percaya diri menghilang.

  • Dengan berolahraga yang teratur

Cara menghilangkan selulit dengan cepat adalah dengan cara berolahraga yang teratur. Jenis olahraga yang dapat dilakukan adalah olahraga lari atau jalan cepat. Pakailah cara ini, dengan rutin dan teratur, agar selulit ini, dapat cepat sembuh dengan segera. Tips ini paling cepat dan mudah, untuk menghilangkan selulit, tanpa efek samping. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan cara baik baik, agar tidak mudah mengalami selulit. Yang intinya, selulit ini, bisa membuat rasa percaya diri menghilang.

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat

Posted in Cara Menghilangkan Selulit | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Selulit Secara Tradisional

Cara menghilangkan selulit secara tradisional – cara menghilangkan selulit secara tradisional adalah beberapa cara atau tips untuk menghilangkan selulit dengan menggunakan bahan bahan yang tradisional. Selulit ini terlertak dibagian perut, paha, bokong, dan betis. Selulit adalah berupa garis halus yang terdapat pada bagian anggota tubuh.

Menghilangkan-selulit-stretch-mark

cara tradisional menghilangkan selulit

Penyebab selulit adalah bisa disebabkan oleh faktor keturunan, faktor hormon, dan juga bisa disebabkan oleh makanan. Cara mencegah selulit dengan mudah, juga bisa dengan cara olahraga dan memakai pakaian yang tidak terlalu ketat. Serta juga ada cara menghilangkan selulit secara tradisional yang ampuh dan mujarab. Selulit ini kebanyakan terjadi pada wanita.

Cara menghilangkan selulit secara tradisional 

Selain dengan pernyataan yang tertera diatas, ada beberapa tips atau  cara menghilangkan selulit secara tradisional dan alami. Dan berikut cara tradisionalnya adalah :

  • Dengan menggunkan ampas kopi

Cara menghilangkan selulit secara tradisional adalah dengan menggunakan ampas kopi. Cara menggunakan ampas kopi ini untuk menghilangkan selulit adalah dengan cara dibalurkan kebagian tubuh yang terdapat selulit, secara merata. Dan diamkan hingga bebepa menit. Setelah itu, bersihkan menggunakan air. Gunakan cara ini dengan rutin dan teratur, agar selulit ini dapat cepat hilang. Cara ini sangat ampuh dan mujarab untuk siapa saja, bagi yang ingin menghilangkan selulit. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami selulit ini. Yang umumnya selulit ini, bisa membuat bisa membuat rasa percaya diri menurun.

  • Dengan menggunakan minyak zaitun

Cara menghilangkan selulit secara tradisional adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Cara menggunakan minyak zaitun ini, untuk menghilangkan selulit adalah dengan cara dibalurkan pada tubuh yang terdapat selulit secara merata, dan diamkan hingga beberapa menit. Cara ini sangat ampuh dan mujarab untuk siapa saja, bagi yang ingin menghilangkan selulit. Gunakan cara ini dengan rutin dan teratur, agar selulit ini dapat cepat hilang. cara ini sangat ampuh dan mujarab untuk siapa saja, bagi yang ingin menghilangkan selulit. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami selulit ini. Yang umumnya selulit ini, bisa membuat bisa membuat rasa percaya diri menurun.

  • Dengan menggunakan lidah buaya

Cara menghilangkan selulit secara tradisional adalah dengan menggunakan lidah buaya. Cara menggunakan lidah buaya ini, untuk menghilangkan selulit adalah denga cara dibalurkan pada anggota tubuh yang terdapat selulit dengan gel lidah buaya. Setelah itu, diamkan hingga beberpa menit dan bersihkan menggunakan air. Cara ini sangat ampuh dan mujarab untuk siapa saja, bagi yang ingin menghilangkan selulit. Gunakan cara ini dengan rutin dan teratur, agar selulit ini dapat cepat hilang. Cara ini sangat ampuh dan mujarab untuk siapa saja, bagi yang ingin menghilangkan selulit. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami selulit ini. Yang umumnya selulit ini, bisa membuat bisa membuat rasa percaya diri menurun.

  • Dengan menggunakan cuka apel

Cara menghilangkan selulit secara tradisional adalah dengan menggunakan cuka apel. Cara menggunakan cuka apel ini, untuk menghilangkan selulit adalah dengan cara dibalurkan secara merata pada anggota tubuh, yang terdapat selulit. Setelah itu, diamkan hingga beberapa menit, dan bersihkan menggunakan air. Cara ini sangat ampuh dan mujarab untuk dipakai oleh siapa saja, bagi yang ingin menghilangkan selulit. Gunakan cara ini dengan rutin dan teratur, agar selulit ini dapat cepat hilang. cara ini sangat ampuh dan mujarab untuk siapa saja, bagi yang ingin menghilangkan selulit. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami selulit ini. Yang umumnya selulit ini, bisa membuat bisa membuat rasa percaya diri menurun.

  • Dengan menggunakan wortel

Cara menghilangkan selulit secara tradisional adalah dengan menggunakan wortel. Cara menggunakan wortel ini, untuk menghilangkan selulit adalah dengan cara dibalurkan pada bagian organ tubuh secara merata, yang wortel tersebut sudah di parut. Setelah itu, diamkan hingga beberapa menit dan bersihkan menggunakan air. Gunakan cara ini dengan rutin dan teratur, agar selulit ini dapat cepat hilang. Cara ini sangat ampuh dan mujarab untuk siapa saja, bagi yang ingin menghilangkan selulit. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami selulit ini. Yang umumnya selulit ini, bisa membuat bisa membuat rasa percaya diri menurun.

  • Dengan menggunakan minyak adas

Cara menghilangkan selulit secara tradisional adalah dengan menggunakan minyak adas. Cara menggunaka minyak adas ini, untuk menghilangkan selulit adalah dengan cara dibalurkan secara merata pada bagian anggota tubuh, yang terapat selulit. Setelah itu, diamkan hingga beberapa menit dan bersihkan menggunakan air. Gunakan cara ini dengan rutin dan teratur, agar selulit ini dapat cepat hilang. Cara ini sangat ampuh dan mujarab untuk siapa saja, bagi yang ingin menghilangkan selulit. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami selulit ini. Yang umumnya selulit ini, bisa membuat bisa membuat rasa percaya diri menurun.

Cara Menghilangkan Selulit Secara Tradisional 

Posted in Cara Menghilangkan Selulit | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Selulit di Paha

Cara Menghilangkan Selulit di PahaSelulit adalah salah satu gangguan di kulit yang sering mengganggu penampilan. Apalagi untuk aum wanita setelah melahirkan dan juga untuk mereka yang mengalami kegemukan. Akibat lemak yang terkumpul dibawah kulit yang pada akhirnya membuat penampilan dari kuit luar terlihat seperti lipatan yang tidak sedap untuk dilihat. Dan masalah selulit ini merupakan salah satu masalah yang akan membuat rasa kepercayaan diri seseorang menjadi menurun.

Cara Menghilangkan Selulit di Paha

Cara Menghilangkan Selulit di Paha

Cara Menghilangkan Selulit di Paha

Ada Cara Menghilangkan selulit di paha  yang terbaik yang bisa menghilangkan selulit adalah seperti melakukan olahraga. Olahraga yang bisa membakar lemak yang terkumpuk dibawah kulit. Dan lemak yang terjebak dibawah permukaan kuit dan pada akhirnya menimbulkan selulit dan bisa terbakar atau hilang dengan olahraga serta aktivitas yang memadai.

Selain itu masalah berat badan yang berlebihan merupakan salah satu alasan dari terjadinya selulit atau stretch mark. Walaupun begitu, selaulit sebenarnya bisa muncul dan dialami oleh siapa saja. Bukan hanya oleh mereka yang punya berat badan berlebih saja. Selulit biasanya sering muncul pada bagian paha dan juga dibagian perut.

Jika Anda memilih menggunakan krim yang bisa Anda beli di toko dengan biaya yang lumayan mahal. Anda bisa melakukan cara menghilangkan selulit di paha dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada disekitar Anda. Jika Anda memiluh bahan-bahan alami pastinya akan banyak keuntungan yang bis aAnda dapatkan, selain lebih ekonomis, efek samping yang dihasilkan juga lebih minim.

Cara menghilangkan selulit di paha adalah :

  1. Menggunakan ampas kopi
    Cara menghilangkan selulit di paha salah satunya adalah dengan memanfaatkan bahan0bahan alami. Kopi yang digunakan adalah kopi hitam murni dan juga diseduh tanpa menggunakan gula. Ampas kopi tadi bisa berguna untuk menjadi bahan alami dalam cara menghilangkan selulit di paha. Cara menggunakan bahan alami ini juga terbilang mudah, hanya dengan mengoleskan ampas kopi ke bagian paha. Dan setelah itu diamkanlah 20 menit kemudian bilaslah dengan air. Lakukanlah cara ini dengan teratur sampai selulit menghilang.
  2. Wortel
    Cara menghilangkan selulit di paha yang selanjutnya adalah dengan wortel. Sayuran yang satu ini ternyata sangat baik untuk membantu cara menghilangkan selulit di paha. Yang perlu dilakukan adalah Anda hanya cukup menghaluskan wortel dan kemudian dicampurkan dengan sedikit madu murni setelah itu oleskanlah dibagian yang terkena selulit. Setelah itu diamkanlah selama kurang lebih setengah jam baru dibilas. Pemakaian yang dilakukan dnegan teratur akan membantu dalam cara menghilangkan selulit di paha secara alami.
  3. Lidah buaya
    Lendir dari lidah buaya yang mengandung vitamin E tinggi merupakan salah satu zat atau nutrisi yang baik bagi kulit. Dan salah satu kegunaannya adalah untuk membantu menyamarkan serta untuk membantu cara menghilangkan selulit di paha secara alami. cara menghilangkan selulit dibagian tubuh dengan memanfaatkan lidah buaya bisa dilakukan dengan mengoleskan lendir lidah buaya tersebut dengan rutin dan teratur setiap harinya.
  4. Minyak zaitun
    Cara menghilangkan selulit secara alami juga bisa dilakukan dengan memanfaatkan minyak zaitun. Minyak zaitun yang mengandung vitamin E serta vitamin C yang berguna untuk kesehatan kulit. Caranya adalah pijatlah dengan teratur menggunakan minyak zaitun di selulit maka selulit akan hilang dan pudar. Pijatkanlah sesering mungkin agar selulit di paha bisa hilang dengan cepat.
  5. Cuka apel
    Cuka apel yang memang terkenal kaya akan manfaatnya bagi kesehatan, salah satunya adalah untuk membantu mengobati penyakit batu empedu. Tetapi selain itu, kandungan yang ada didalam cuka apel juga baik untuk membantu mengatasi masalah selulit. Cara yang digunakan juga terbilang mudah, yang perlu dilakukan adalah hanya cukup menjadikan cuka apel sebagai obat oles saja. Lakukanlah cara ini di malam hari sebelum Anda tidur dengan mengoleskannya dibagian tubuh yang mengalami selulit. Setelah itu keesokan harinya bisa dibilas dengan air bersih.

Yang harus diingat dalam melakukan cara menghilangkan selulit adalah melakukan olahraga secara teratur. Olahraga yang dilakukan dengan teratur akan membantu menghilangkan selulit. Anda bisa melakukan jogging, jalan kaki, dan juga melakukan olahraga senam. Olahraga ini berguna untuk membantu membakar lemak. Sehingga disaat tubuh mengalami penyusutan dan selulit yang merupakan kulit pecah karena terjadinya pembesaran tubuh biasanya akan hilang sendiri. Dan selain dengan melakukan olahraga cara menghilangkan selulit dapat menggunakan ramuan alami diatas.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan selulit. Tetapi dari sekian maca cara yang ada presentase yang paling besar biasanya didapat jika Anda melakukannya secara teratur setiap hari. Jika tidak maka keberhasilan yang didapat biasanya tidak akan maksimal bahkan cenderung gagal. Dan jika selulit sudah hilang, maka tetap menerapkan pola hidup baik dan kebiasaan baik, misalnya seperti melakukan olahraga. Karena fungsi dari olahraga bukan hanya membantu menghilangkan selulit saja, namun juga membantu memelihara kesehatan menyeluruh.

Itulah informasi mengenai cara menghilangkan selulit di paha. Semoga informasi cara menghilangkan selulit di paha dengan bahan-bahan alami diatas bisa bermanfaat untuk Anda semuanya dan bisa dicoba sendiri dirumah. Terimakasih

Cara Menghilangkan Selulit di Paha

Posted in Cara Menghilangkan Selulit | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Selulit Alami

Cara Menghilangkan Selulit Alami – Selulit merupakan garis halus yang berwarna putih yang berada pada tubuh. biasa nya selulit berada pada bagian tubuh seperti paha, perut dan juga bokong. Dan selulit banyak terjadi pada wanita. Terlabih lagi wanita yang sudah memiliki anak, selulit yang ada pada tubuh nya akan lebih banyak, di bandingkan dengan wanita yang belum memiliki anak. selulit bisa terlihat seperti kulit jeruk yang berkerut, karena kulit mengalami gumpalan gumpalan kecil. Selulit bisa terjadi karena lemak yang mengalir melalui darah mengalami hambatan. Sehingga jika memiliki selulit pada tubuh akan merusak penampilan, karena kulit terlihat tidak mulus.

selulit

Penyebab selulit pada kulit

  • Faktor hormon

Selulit juga bisa di sebabkan karena produksi hormon estrgogen, insulin, noredrenalin, dan hormon tiroid mengalami peningkatan. Sehingga ketika seorang wanita yang telah hamil akan memiliki selulit lebih banyak dibandingakan dengan wanita yang belum hamil.

  • Faktor genetik

Pengaruh dari faktor genetik atau keturunan juga bisa menjadi penyabab selulit. Karena genetik adalah faktor paling penting untuk mengatur setiap orang, sesuai dengan ras dan metabolisme seseorang.

  • Posisi

Posisi yang sering di lakuakn setiap aktifitas juga dapat mempengaruhi timbul nya selulit. Misal nya seperti terlalu lama duduk atau berdiri dengan posisi yang lama sehingga membuat aliran darah menjadi terhambat juga bisa menimbulkan selulit. Selain itu juga mepertahankan posisi seperti itu juga dapat menyebabkan penyakit wasir.

  • Makanan

Makanan yang di makan juga sangat mempengaruhi kesehatan. Selain itu juga makanan yang mengandung banyak lemak, garam, karbohidrat, mengandung banyak gula, dan jenis makanan cepat saji dapat mempengaruhi selulit tumbu dan juga dapat menyebabkan penyakit komplikasi seperti penyakit diabetes dan juga pencernaan.

  • Pakaian

Pakain yang ketat dan terlalu melekat pada tubuh sehingga membuat aliran darah menjadi terhambat juga bisa menimbukan selulit. Selain itu juga pakaian ketat juga dapat menyebabkan varises, karena peredarana darah tidak dapat mengalir dengan lancar.

Cara menghilangkan selulit alami

  • Lidah buaya

Cara menghilangkan selulit alami bisa menggunakan tumbuhan lidah buaya. Karena lidah buaya dapat membuat kulit menjadi lembut, sehingga banyak produk kecantikan menggunakan lidah buaya sebagai bahan dasar nya. karena lidah buaya memiliki kandungan vitamin E yang baik untuk kulit, sehingga menggunakan lidah buaya merupakan cara menghilangkan selulit alami. Untuk menggunakan lidah buaya cukup dengan mengoleskan bagian lendir dari lidah buaya pada selulit di tubuh. lakukan cara ini secara berulang agar selulit dapat hilang dengan cepat.

  • Ampas kopi

Jika sehabis minum kopi dan hanya tersisa ampas nya, sebaik nya anda tidak perlu membuang nya. karena ampas kopi dapat dapat di manfaatkan sebagai cara menghilangkan selulit alami. Untuk menggunakan amapas kopis sebagai cara menghilangkan selulit alami pun cukup mudah. Dengan mengusapkan ampas kopi di bagain tubuh yang terdapat selulit selama 20 menit lama nya, lalu setelah mengering dan menyerap anda bisa membilas nya hingga bersih. Lakukan cara ini secara berulang agar selulit cepat hilang.

  • Wortel

Ternyata wortel tidak hanya bisa di gunakan untuk bahan makanan saja. namun wortel yang mengandung banyak vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata, juga dapat di gunakan sebagai cara menghilangkan selulit alami. Cukup dengan menghaluskan wortel, dan tambahkan dengan sedikit madu. Lalu setelah tercampur bisa mengoleskan nya pada selulit yang melekat pada tubuh anda, cara mengaplikasi kan nya sama dengan ketika menggunakan masker wajah, dan tunggu hingga mengering dan meresap dan anda bisa membilas nya hingga bersih. Jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal, anda bisa mengulangi cara ini sebanyak seminggu sekali.

  • Minyak zaitun

Minyak zaitun memang terkenal akan manfaat nya untuk kesehatan, dan juga untuk perawatan kecantikan. Karena minyak zaitun selain dapat membuat kulit menjadi halus, dapat juga di jadikan sebagai cara menghilangkan selulit alami. Cukup dengan mengoleskan minyak zaitun ke selulit yang ada di tubuh, dengan tambahan sedikit pijatan dapat menghilangkan selulit secara alami. Karena minyak zaitun mengandung vitamin E dan juga vitamin C yan bagus untuk kulit. selain dapat menghilangkan selulit, hasil nya juga dapat membuat kulit menjadi lebih halus dan juga kulit akan lembab.

  • Cuka apel

Cuka apel juga banyak manfaat nya untuk kesehatan. Cuka apel juga dapat di jadikan cara menghilangkan selulit alami. Dengan cara mengoleskan cuka apel dengan rutin di kulit yang terdapat selulit dan lama kelamaan selulit akan menghilang secara perlahan. Akan lebih baik mengoleskan cuka apel sesaat sebelum tidur, karena ketika tidur, tubuh akan membantu penyembuhan nya.

Cara mencegah selulit

  • Makanan sehat

Makan makanan yang sehat juga akan membantu untuk mencegah selulit. Karena makanan sehat yang mengandung banyak serat bagus untuk kesehatan.

  • Olahraga

Olahraga juga dapat mencegah selulit, karena olahraga dapat membuat peredaran darah menjadi lancar, sehingga darah tidak tersumbat dan mengakibatkan selulit.

  • Pakaian yang longar

Karena selulit bisa di karenakan pakain yang ketat, sehingga peredaran darah sulit untuk mengalir lancar, sehingga anda harus menggunakan pakaian yang sedikit longar, agar silulit tidak muncul. Menggunakan pakain longar juga bisa membuat tampilan tetap bagus jika bisa mengatur nya lebih modis.

Posted in Cara Menghilangkan Selulit | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Mudah

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Mudah  – Anda mungkin pernah melihat lesung-lesung bengkak dan lunak yang tidak menarik di paha dan bokong Anda sendiri atau orang lain. Benjolan yang lunak ini adalah tanda selulit yang ditakuti. Selulit secara medis dikenal dengan adiposis edematosa atau dermopanniculosis deformans. Kadang-kadang dalam literature kedokteran disebut juga dengan mattress phenomenon.

Selulit adalah lemak yang terperanhkap oleh jaringan ikat yang menimbulkan kesan kulit bergelombang seperti kulit keruk. Beberapa teori berpendapat bahwa kurangnya pasokan darah ke daerah yang kurang banyak digerakkan, misalnya di paha dan pinggul. Olahraga dianggap membantu mengurangi dan meperbaiki serta mengatasi selulit.

Cara Mengobati Varises Dengan Bahan Alami

Cara Mengobati Varises Dengan Bahan Alami

Selulit

Peningkatan kadar hormon estrogen dan progesterone secara drastic akan menghasilkan lebih banyak lemak yang disimpan untuk melindungi janin. Untuk mengurangi tampilan selulit, kurangi kafein dan garam. Rajin-rajinlah melakukan scrub didaerah bermasalah untuk memperbaiki sirkulasi. Anda pun bisa melakukan perawatan khusus untuk selulit sesudah melahirkan. Krim penghilang selulit tidak akan berhasil, tetapi ada satu teknik untuk mengatasi selulit berhasil oleh percobaan klinis yaitu endermologi.

Ini adalah pijat pada jaringan kulit sebelah dalam dengan menggunakan mesin untuk membentuk sel-sel yang bermasalah tersebut ke bentuknya semula. Sedangkan perawatan dengan krim dapat memperbaiki lapisan kulit luar yang berselulit, jadi gunakanlah krim dengan bahan aktif yang sudah jelas membantu pemulihan. Cobalah krim yang mengandung ecsin. Ekstrak pohon horse chesnut, dan lidah buaya yang sudah terkenal sejak zaman dahulu yang tersedia diseluruh apotek. Bahan-bahan ini merangsang peredaran darah pada kulit.

Cara menghilangkan selulit dengan mudah adalah dengan ampas kopi caranya adalah, siapkan ampas kopi yang masih hangat secukupnya. Lalu saringlah ampas tersebut. JIka ampas kopi sudah dingin, seduhlah dengan air panas hingga ampas kopi terasa hangat-hangat kuku. Pada bagian tubuh yang terdapat seluli. Gosokkan ampas kpi tersebut dengan gerakkan melingkar searah jarum jam selama 15 menit. Lakukan sebelum mandi. Kemudian bilaslah dengan air hangat. Lakukan secara rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Mudah

Selain melakukan cara-cara diatas. Pijat anti selulit dapat menghancurkan racun-racun dalam sel lemak dengan cara menstimulasi sirkulasi :

Cara Mengobati Varises Dengan Bahan Alami

Cara Mengobati Varises Dengan Bahan Alami

  • Tuangkan minyak pijat ke telapak tangan untuk menghangatkannya.
  • Oleskan minyak pada tubuh. Mulalilah memijat paha dengan gerakan memeras, seperti saat Anda membuat adonan roti dan juga dengan gerakan mengusap. Lakukan  pijatan ke atas mengarah ke jantung.
  • Pijat pinggul, bokong, dan perut dengan gerakan yang sama.

Minyak pijat antiselulit adalah :

  • 8 minyak tetes esensial juniper murni
  • 10 tetes minyak esensial grapefruit atau jeruk beli murni
  • 2 sendok makan minyak almond manis.

Cara Menghilangkan Selulit

Cara menghilangkan selulit dengan cara alami adalah :

Menghindari Makanan Junk Food

makanan junk food merupakan salah satu jenis makanan dengan kandungan lemak yang tinggi di dalamnya. Selain mengandung lemak, makanan junk food juga mengandung minyak serta makanan karbohidrat yang bisa menyebabkan terjadinya proses selulit pada sel-sel lemak. Untuk itulah, sebaiknya Anda menjauhi jenis makanan seperti junk food. Karena makanan jenis ini akan menghambat cara menghilangkan selulit yang Anda lakukan.

Mengonsumsi Air Putih Yang Cukup

Obat selulit dengan minum Air putih merupakan salah satu jenis minuman kesehatan yang sangat baik. Selain itu, manfaat dari air putih juga sangat bermanfaat dalam mencegah terjadinya dehidtasi dan bisa membantu mengeluarkan racun yang mengalami pengendapan di dalam tubuh. Sehingga sebaiknya mulailah dari sekarang mengonsumsi air putih paling tidak 8-10 gelas dalam sehari atau setara dengan 1 liter air putih.

Mengonsumsi Vitamin

Cara menghilangkan selulit dengan mengonsumsi vitamin juga bisa dilakukan. Konsumsi vitamin B6, vitamin C, dan Vitamin E, serta selenium dan juga yodium dalam menghilangkan selulit. Jenis vitamin ini juga sangat baik dalam membantu sistem metabolisme di dalam tubuh dan bisa membantu proses kelebihan lemak agar bisa diatasi dengan baik.

Melakukan Olahraga

Rutin melakukan olahraga dan melakukan aktivitas fisik merupakan salah satu cara mengatasi selulit di bagian tubuh kita.

Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

Selain dengan menerapkan pola hidup yang baik, cara menghilangkan selulit secara alami dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan alami seperti dibawah ini :

Lidah buaya

Lidah buaya merupakan salah satu jenis tanaman herbal alami yang bisa membantu mengobati selulit. Caranya adalah hanya dengan mengoleskan gel lidah buaya pada bagian kulit yang mengalami selulit dan diberikan sedikit pijatan. Kemdian lakukanah cara ini dengan teratur dan rutin untuk mendapatkan hasil lebih maksimal lagi.

Wortel

Mengonsumsi wortel memang sudah terkenal sejak lama bisa membantu mengobati masalah penyakit mata. Namun, manfaat wortel yang lain adalah bisa membantu dalam menghilangkan dan menyamarkan selulit. Cara yang dilakukan adalah hanya cukup merebus wortel sampai matang, kemudian setelah itu haluskanlah dengan menggunakan plastik dan kemudian gosokkanlah pada bagian kulit yang mengalami selulit. Berikan sedikit pijatan dengan gerakan seperti melingkar. Kemudian diamkanlah sekitar 15-20 menit dan setelah itu bersihkanlah dengan menggunakan air bersih.

Itulah informasi cara menghilangkan selulit dengan mudah yang dapat membantu menghilangkan selulit pada tubuh anda. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua.

Posted in Cara Menghilangkan Selulit | Tagged , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Mudah

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Mudah – Selulit merupakan suatu masalah yang biasanya berhubungan dengan masalah kegemukan atau masalah obesitas, walau tidak semua orang gemuk pasti berselult. Masalah selulit adalah masalah yang sangat dirisaukan oleh kaum wanita. Selulit ini ditunjukkan dengan permukakan kulit yang nampak bergelombang yang bentuknya semacam kulit jeruk. Kulit jeruk ini biasanya membungkus tubuh wanita dengan tidak melihat ukuran tubuhnya.

Penyebab Selulit

Penyebab dari masalah selulit ini adalah hiperestrogenisme atau kelebihan hormon wanita, inflamasi atau peradangan, dan juga penumpukkan cairan dan perubahan yang terjadi secara mikroskopis di dalam suatu jaringan ikat kulit dan juga lemak. Walaupun banyak penyebabnya, cara menghilangkan selulit dengan cepat dan mudah bisa dilakukan dengan mengurangi berat badan tubuh Anda terlebih dahulu.

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Mudah

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Mudah

Dasar dari cara menghilangkan selulit dengan cepat dan mudah adalah dengan melakukan olahraga dan diet menurunkan berat badan. Jika terdapatsuatu cara yang lain biasanya cara ini adalah dengan mengonsumsi obat penahan rasa lapar, krim antiselulit, dan mesotheraphy, semua bahan-bahan ini merupakan suatu terapi tambahan yang mempunyai tujuan untuk proses pembakaran lemak. Jika Anda tidak menjaga tubuh Anda dengan melakukan cara diet cepat dan melakukajn olahraga, maka selulit ini juga tidak akan hilang dan akan datang kembali.

Cara menghilangkan selulit dengan cepat dan mudah bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang bisa mengatasi masalah selulit ini. Makanan tersebut salah satunya adalah bawang. Kelebihan dari cairan yang ada di antara sel-sel ini bisa menyebabkan kulit nampak seperti bergelombang layaknya kulit jeruk. Menambahkan bawang Bombay dalam hidangan apa saja bisa membantu untuk menghilangkan selulit. Selain itu juga bawang mengandung kalsium dan juga selenium, serta mineral yang bisa membantu untuk memecah timbunan lemak dan juga mempercepat dari metabolisme.

Makanan lainnya yang mempunyai kemampuan sebagai cara menghilangkan selulit dengan cepat dan mudah bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah Cranberry. Buah ini bisa membnetuk jaringan dan dinding-dinding dalam pembuluh darah dapat mengurangi dan bisa mencegah terjadinya masalah selulit. Untuk mendapatkan khasiat dari cranberry ini minumlah 300 ml jus cranberry yang tidak dimaniskan atau juga makanlah cranberry yang dikeringkan sebagai makanan camilan setiap harinya.

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Mudah

Selulit ternyata juga terdapat pada wanita yang sedang hamil, lalu bagaimana cara mengatasi selulit ketika hamil ?? Berikut ini akan di ulas cara sederhana mengatasi selulit:

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Mudah

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Cepat Dan Mudah

  1. Ketika hamil berat badan normal 0 – 9 bulan adalah 11 kg. Untuk itu disarankan menjaga berat badan saat hamil dengan memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi dalam arti tidak membatasi makanan yang konsumsi. Dengan cara menyeimbangkan sumber energi dari makanan yang di makan setiap harinya.
  2. Minimal mandi 2 kali sehari dan seusai mandi, jangan lupa oleskan pelembap kulit secara teratur ke seluruh tubuh untuk menjaga keseimbangan pH pada kulit dan membantu melindungi elastisitas dan kekencangan kulit.
  3. Bijak dalam memilih lotion yang mengandung kolagen atau dapat menggunakan minyak zaitun atau baby oil untuk mengembalikan elastisitas kulit di saat hamil.
  4. Olahraga teratur guna melancarkan peredaran darah dan oksigen. Pilih olahraga ringan seperti jalan kaki atau berenang dan lakukan 2 kali seminggu.
  5. Menjaga pola hidup dan makanan yang seimbang, kurangi lemak. Perbanyak konsumsi sayur dan buah – buahan yang kaya akan antioksidan, serat, zat besi dan lainnya ditambah dengan konsumsi air putih sehari minimal 4-6 liter.
  6. Dianjurkan untuk mengikuti senam hamil.
  7. Lulur dan pijatan ringan juga dapat meminimalkan selulit dan stretch mark.
  8. Gunakan antistretch mark cream untuk membantu mengurangi munculnya stretch mark sekaligus melembapkan kulit secara intensif.

Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

Menggunakan Scrub Kopi

Anda bisa mencoba menggunakan scrub kopi dalam membantu menghilangkan selilot. Caranya adalah ambillah ampas kopi, kemudian setelah itu tambahkan dengan minyak zaitun secukupnya saja sampai membentuk pasta. Kemudian gosokkkanlah pasta kopi ke bagian yang mengalami selulit. Dan berikanlah sedikit pijatan ringan selama beberapa menit dengan gerakan seperti memutar. Kemudian setelah itu bilaslah bagian yang sudah terkena kopi tadi, kemudian keringkan menggunakan handuk yang bersih.

Minyak zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu obat alami dalam membantu mengatasi masalah selulit. Minyak zaitun juga sangat bermanfaat untuk gangguan kesehatan. Cara menggunakan minyak zaitun dalam membantu cara menghilangkan selulit adalah dengan mengaplikasikan minyak zaitun pada daerah yang mengalami selulit. Kemudian setelah itu berikanlah sedikit pijatan dengan gerakan seperti melingkar. Lakukanlah cara ini selama paling tidak 10-15 menit dan dilakukan setiap hari dengan teratur atau rutin. Selama beberapa hari maka Anda akan merasakan sendiri khasiatnya. Kulit akan terasa lebih kencang dan bisa membantu menyamarkan selulit yang terjadi.

Cuka apel

Salah satu manfaat dari cuka apel adalah membantu mengatasi masalah selulit. Kandungan nutrisi yang ada di dalam cuka apel bisa sangat baik untuk diminum atau juga untuk diaplikasikan pada bagian yang mengalami selulit selain itu juga dapat mengatasi ketombe. Caranya cukup sederhana, Anda hanya cukup mengoleskan cuka apel ke bagian yang mengalami selulit. Dilakukan dengan teratur dan rutin dalam membantu menghilangkan selulit. Lakukanlah cara ini dengan teratur sebelum tidur, dan biarkanlah sampai meresap sampai keesokan harinya.

Posted in Cara Menghilangkan Selulit | Tagged , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Olahraga

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Olahraga – Salah satu jenis masalah kulit yang paling banyak di alami oleh  kaum wanita adalah selulit. Banyak wanita yang mengeluhkan bahwa dengan adanya selulit di bagian tertentu kulit tubuh sangatlah mengganggu dan menurunkan rasa percaya diri mereka. Tidak sedikit wanita akan mencoba cara menghilangkan selulit dengan berbagai macam cara, contohnya sebagai cara menghilangkan selulit dengan cepat ada yang melakukan sedot lemak, akan tetapi faktanya timbunan lemak yang menjadi penyebab selulit ternyata berbeda-beda seperti lemak yang terdapat pada perut ataupun paha.

Di jaman yang semakin modern dan canggih seperti banyak orang yang lebih memilih cara cepat dan mudah, namun dengan cara yang cepat seperti kilat juga akan memberikan efek yang tidak baik baik tubuh. Contohnya sedot lemak, dengan hasil yang sangat cepat lemak pada tubuh akan menghilang namun jika kita tidak mengimbangi dengan cara menghilangkan selulit dengan olahraga akan mengembalikan lemak tersebut pada tubuh. sayang sekali bukan, padahal biaya yang di keluarkan untuk sedot lemak bukan harga yang murah.

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Olahraga

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Olahraga

Untuk itu, sebaiknya anda menggunakan cara menghilangkan selulit dengan olahraga yang dapat menghilangkan selulit yang terdapat pada kulit tubuh. berikut ini ada beberapa latihan olahraga yang berguna untuk membakar lemak pada tubuh yang dihasilkan dari akumulasi racun dan cairan, seperti olahraga renang, aerobik, angkat beban, kardio, dan menekuk lutut. Dan semua olahraga itu dapat di lakukan 3 kali dalam seminggu secara rutin.

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Olahraga

Renang

Olahraga yang di percaya dapat menghilangkan selulit dengan efektif adalah renang. Dengan melakukan olahraga ini secara efektif lemak yang terdapat di dalam tubuh akan terbakar, termasuk selulit. Untuk mendapatkan hasil yang sempurna lakukan olahraga ini secara rutin dan sungguh-sungguh. Untuk menghilangkan selulit pada daerah tertentu seperti bagian paha dan perut anda dapat melakukan trik khusus seperti dengan pegangan erat pada pinggiran kolam atau pelampung, kemudian lakukan tendangkan kaki agar lemak yang terdapat pada paha dan pantat terbakar sehingga selulitpun akan ikut menghilang.

Aerobik

Olahraga aerobik tidak hanya dapat membakar kalori dan kelebihan lemak yang terdapat di dalam tubuh, ternyata olahraga yang satu ini juga menjadi salah satu cara menghilangkan selulit dengan olahraga yang sangat ampuh.  Selain itu olahraga aerobik tidak hanya mampu mencegah timbulnya selulit, ternyata juga dapat mengurangi selulit yang sudah terdapat pada kulit tubuh anda yang sangat mengganggu penampilan. Ada berbagai macam aerobik yang dapat anda lakukan mulai dari aerobik yang ringan sampai jenis aerobik yang keras sesuai dengan keinginan anda. Dan yang harus anda ketahui, hasil pembakaran lemak  dengan proses yang lebih cepat anda dapat melakukan jenis latihan olahraga aerobik yang keras.

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Olahraga

Cara Menghilangkan Selulit Dengan Olahraga

Angkat Beban

Cara menghilangkan selulit dengan olahraga angkat beban merupakan olahraga yang paling sering dipilih oleh orang-orang yang melakukan cara menghilangkan selulit. Selain dengan menganggkat beban selulit anda akan menghilang, dengan olahraga ini ada keuntungan lain yang akan anda dapatkan dan juga dapat memperbesar payudara. Jaringan lemak pada tubuh akan menipis dan jua masaa otot tubuh akan meningkat, sehingga anda dapat memperbaiki postur tubuh dan penampilan secara otomatis.

Menekuk Lutut

Latihan menekuk lutut merupakan salah satu latihan yang sangat sesuai bagi anda yang memiliki masalah selulit yang terbilang cukup parah di bagian lutut, paha dan pantat. Namun lakukanlah latihan menekuk lutut ini secara rutin dan berulang-ulang sebanyak 15 kali dan sehari. Dan jika sudah terbiasa melakukan latihan ini dapat di dukung dengan menambahkan beban.

Kardio

Jika anda ingin melakukan cara mneghilangkan selulit dengan olahraga di rumah, kardio adalah jenis olahraga yang paling cocok  untuk menghilangkan selulit pada tubuh anda. anda melakukan gerakan-gerakan kardio seperti sit up dan jongkok. Tapi anda dapat mendukung olahraga ini dengan melakukan olahraga joging, bersepeda dan jalan cepat di lingkungan sekitar rumah anda atau juga dengan cara naik turun tangga, sehingga selulit yang terdapat pada paha dan pantat akan ikut terbakar dan berkurang. Dan jika anda ingin menghilangkan selulit yang terdapat pada perut, bia melakukan latihan simple seperti yoga dan pilates yang sangat mudah untuk anda lakukan .

Push Up

Cara menghilangkan selulit dengan olahraga push up selain dapat mengencangkan otot-otot bahu, olaharaga ini juga dipercaya dapat membantu menghilangkan selulit pada bagian perut dan pantat.

Itulah daftar beberapa jenis olahraga yang dapat menghilangkan selulit dengan cara yang mudah, selain dapat menghilangkan selulit yang terdapat pada tubuh. semua olahraga tersebut juga dapat membuat tubuh anda lebih sehat di bandingkan sebelumnya, dan massa otot-otot tubuh juga akan bertambah. Jadi buat apa memilih cara menghilangkan selulit dengan sedot lemak yang tidak ada hasilnya di bandingkan dengan olahraga yang dapat menyehatkan tubuh dan tidak memerlukan biaya yang mahal.

Posted in Cara Menghilangkan Selulit | Tagged , , | Leave a comment